關於歧視
刻板印象、偏見和歧視，有什麼不一樣？
該如何避免無意間的偏見與歧視？
刻板印象
偏見
歧視
歧視的形成
如何避免歧視與偏見
「刻板印象」原本是指用來複製一個印刷過程，後來被比作「腦子裡的圖片」，專指對於某些特定群體的人、事或物（性別、宗教、種族年齡）的一種簡化的、僵化的且過度類化的看法。刻板印象的產生，多數時候源自於沒有足夠的時間去了解某一類人群（或個人、事物），而選擇採用經驗或感官走「捷徑」。
當我們察覺到某些群體特徵時，往往將其與社會分類，進而形成刻板印象。例如台北人都很有錢或拜金、男生駕駛技術一定比女生好等。
但這些看法並不適用於每個人，刻板印象本身不一定有害，一個族群若被刻板地視為中性和正面的印象，譬如「誠實善良」，則不會產生偏見或歧視。然而事實是負面的刻板印象往往更深入人心，「女司機開車技術差」的刻板印象，就導致那位計程車師傅看到前方亂晃的車，產生了「對方一定是女司機」的偏見。這樣的印象無論如何都基於既有成見，導致以偏概全的結果。
所謂「偏見」，指個人基於對特定群體或所屬成員的刻板印象，所產生的曲解或負面的態度，是一種極為主觀，缺乏客觀實證的個人見解，並且將這種見解擴大解釋為普遍事實，做為價值衡量的標準。
偏見的特質：
「無實證的揣測」，又可稱為「預先判斷」（prejudice）。
指一個人在欠缺實證、調查，掌握充分論據之前，就「預先」做出自己的喜好、傾向或看法。
例如：女生的推理能力沒有男生好、男生的化妝能力沒有女生強。
「渲染主觀看法」，又可稱為「認知偏誤」（cognitive bias）通過極為單薄的經驗，或者不具有足夠代表性的事實，就做出對群體以偏概全的解釋。
例如：東南亞人比歐美人窮、黑人比較容易犯罪。
「選擇性接受」，又可稱為「確認偏誤」（confirmation bias），當我們有了一個看法，即使我們知道自己的看法過於片面，仍選擇性的接受對我們有利的解釋，而忽略、排除那些反對我們的證據，甚至反對者。
例如：民主制度一定比較好、西方教育比較好。
是基於不正當的理由，或刻板印象或偏見，而給予特定群體或其他成員不公平的待遇，區別對待「被視為」不同族群的人們，限制他們的機會和權利。像是地區、膚色、種族、宗教、性別、性向、階級、學歷、職業和年齡等不同性質的層面中都可能會產生不同程度的歧視。
歧視的種類：
直接歧視：明顯以性或性別差異為由所實施的差別待遇。
間接歧視：是指即使表面上無任何歧視，但在實際上產生歧視的效果，通常這種狀況是因為忽略了「既存的」不平等狀況。
以層面來分析三者之間的差異
刻板印象屬於認知層面，評價簡化、僵化。
偏見屬於情感態度層面，評價較為負面。
歧視屬於行為表現層面，評價最為負面。
歧視的形成就是源自於刻板印象轉化為內心的偏見，最後透過行為表現出歧視的態度。
性別歧視：指偏好某個性別勝過另一性別。當某人無意識地將某些刻板印象與不同的性別連結起來時，就會產生這種偏見。
方法：不去預設男女的行為表現和思維模式，不帶著有色眼鏡去看人。把每一個不認識的人都當作白紙看待，充分詢問過、了解過對方後，再去定義他的人格特質。
外貌歧視：指給予被認為較具吸引力的對象有利的待遇或正面的刻板印象。這種偏見也產生了外貌歧視一詞，意即基於外貌的歧視。
方法：避免因外貌而對一個人產生偏見，外貌與個性、能力完全無關，不去嘲笑他人的外貌或對別人的長相指點，不以長相去定義他人。
從眾偏見：類似於集體思維，當我們改變自己的意見或行為以符合更廣大群體的意見或行為時 ，即便它不屬於我們自身的觀點，就會產生這種偏見。
方法：接納他人想法的同時，也勇於保留自己的看法，不受他人影響，不做牆頭草，做自己的主宰，不要活成別人的影子。
現狀偏見：指我們偏好事物的現狀，或傾向於讓事物保持現狀，導致我們抗拒改變。遵循現狀是一個安全且較不費力的選擇，但也會導致停滯不前。
方法：勇於嘗試新的事物，多方位了解其他的選擇，謹慎評估後，在可執行的範圍之內嘗試不一樣的方式。